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百合莲子汤

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布衣平民 Lv1 Rank: 1

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发表于 2009-08-04 11:20发布于 08-04 11:20 较早前 |只看该作者
原料:人参3克,去心干莲子30克,百合20克,鸡汤500毫升,料酒5毫升,精盐3克,白糖5克。

制作:把莲子、百合用温水洗净,放入大碗内,加入人参、鸡汤500毫升,置蒸锅中蒸90分钟。烧开剩余鸡汤,加入料洒,精盐、白糖调味,冲入有有百合、莲子的碗内即可。

用法效:吃莲子、百合,喝汤。每日1剂。

功效:适用于心烦失眠、干咳痰少、口干咽干、食少乏力者。有消除疲劳,促进食欲,增强体质。
夕阳初现

仗剑天涯 Lv2 Rank: 2Rank: 2

[ 2楼 ]
发表于 2009-08-11 12:03发布于 08-11 12:03 较早前
这个好,喜欢这个,食疗吧!
留一盏灯,给夜归的人

布衣平民 Lv1 Rank: 1

[ 3楼 ]
发表于 2009-12-23 11:51发布于 12-23 11:51 较早前
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