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国际性医学学会最新定义 1分钟内射精才算早泄 同志健康 瓜乡老头 2008-6-25 1949 我爱在何方 06-25 23:09 较早前
90后男生寻爱! 同志交友 9o後,莮孩 2011-7-7 61490 李小伟 12-12 04:15 较早前
喜欢男孩子的中老们进来看看 同志交友 makeximu 2011-8-16 102614 李小伟 01-06 16:03 较早前
喜欢男孩子的中老们进来看看 同志交友 makeximu 2011-11-7 1832 李小伟 01-10 02:11 较早前
喜欢男孩子的中老们进来看看啊 同志交友 makeximu 2011-11-9 2977 李小伟 01-11 20:12 较早前
喜欢男孩子的中老们进来看看啊~帮帮这个17岁孩子 同志交友 makeximu 2011-11-22 41090 李小伟 01-14 16:52 较早前
喜欢男孩子的中老们进来看看啊~帮帮这个17岁孩子 同志交友 makeximu 2011-11-26 161677 李小伟 01-15 10:12 较早前
死亡前后的过程是怎样的?本文从科学的角度,为你细细解释... 中同大杂烩 生命那一抹焉红 2010-9-24 82232 yixisuer 10-28 23:35 较早前
诺诺地问一句:这里有没有医学博士生导师^_^ 同志交友 sailing 2011-12-27 1839 李小伟 01-31 14:03 较早前
随意玩玩食指就能壮阳 同志健康 爱偶贰徳闷 2012-1-25 184463 沉默着 01-12 10:04 较早前
包皮龟头的病症 同志健康 ypl340 2012-3-20 21427 zngaybj 05-07 21:02 较早前
人长的又丑心也丑看不起农村人,这样的医生太恐怖 attachment 中同大杂烩 炮击老头 2012-8-2 5911532 xiaoyu480 05-16 14:49 较早前
优质性生活时长13分钟 同志健康 zhyb 2012-8-23 22006 我爱你GAY 02-10 12:14 较早前
当心!男人身体五个器官最“脆弱” attachment 同志健康 zhyb 2012-8-24 41133 李小伟 10-27 16:44 较早前
男人性欲谁左右? 同志健康 zhyb 2012-8-24 01018 zhyb 08-24 14:48 较早前
老年斑的防与治 中同大杂烩 瓜乡老头 2007-5-26 22321 苍狼教父555 04-22 19:04 较早前
中青年男性熬夜当心失明 中同大杂烩 瓜乡老头 2007-12-21 12244 蜗牛中年 03-05 15:21 较早前
医学可以鉴定你是否是GAY 同志健康 白条鸡 2009-10-20 9924419 李小伟 10-28 18:23 较早前
假如我今年填志愿:我会选医学专业! 同志闲谈 起个中文名试试 2012-6-27 14783 灵异塔罗 06-27 20:02 较早前
我想说,写小说的不是人,是神仙... 同志闲谈 yangming182 2012-6-27 10724 881040 06-27 22:09 较早前

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五大衰老的表现
晨风雨露 2014-10-3 16:40
衰老是人的正常生理过程,除了脸上的皱纹越来越多,其实还有很多我们没有注意到的衰老表现,应该引起重视.     1、肠道不洁      你没有想到?这个盘绕长达5~6米的家伙竟然是你衰老最开始的地方?的确如此,因为肠道是我们身体里重要的消化吸收系统,营养从这里吸收,毒素、垃圾从这里排出。医学专家指出,人体90%的疾病与肠道不洁有关,1天不排便等于吸3包烟。     肠道衰老带来的最直接的问题就是便秘,肠道中最高能积存约6.5公斤的宿便,大量的宿便堵塞在肠道里,使得毒素、垃圾无法及时排出甚至被肠道当做“营养”重新吸收,于是导致肤色晦暗、斑痘丛生、口臭熏人,不仅如此,由于腹部堆积了太多的废油,小“腰”精直接升级变成小“腹”婆。     食疗推荐:红薯、杂粮等富含膳食纤维的食物。     2、脊椎驼背  35岁以后,脊椎、腰椎开始退步。女性渴望的S形身材,可不是说你的脊椎要变成S型。脊椎出现了侧弯,就会带来很多疾病。女性与男性相比,发生脊椎侧弯的人群是男性的3倍,脊椎侧弯的女性特别脆弱,轻轻搬一次东西很可能就导致需要一个月平躺在床。脊椎疾病还可能影响到心脑血管疾病和心理健康。     调查发现:长期跷二郎腿容易引起弯腰驼背,造成腰椎与胸椎压力分布不均,长此以往,势必压迫脊椎神经,而且翘二郎腿还会妨碍腿部血液循环,造成腿部静脉曲张。    食疗推荐:适当补充胶原蛋白和钙质,多晒太阳!    3、牙齿:兔子的门牙      如果你发现牙齿变得比以前更长了,这不是因为它们在增长,而是因为牙龈在萎缩,甚至一部分牙根已经暴露在外。门牙的平均长度一般在10—12毫米,随着牙龈萎缩导致的牙根暴露,这个数字会增长到15—17毫米。身体机能的逐渐衰老造成了皮肤失去弹性,牙龈开始松弛。     最好的保护方法是使你的牙龈远离细菌的侵害:每天保证刷牙两次,同时用牙线配合清理。细菌带来的牙龈病变会加剧牙龈萎缩的情况,同样过度用力刷牙也会带走牙龈组织,也要尽量避免。     食疗推荐:豆腐,黑芝麻、核桃、栗子等坚果及种子,海带、紫菜等。 4、鼻子:匹诺曹效应   鼻子是有美丽时限的,鼻子最美的时间是20-40岁。40岁以后,你每天早上起床就会发现鼻孔下垂,鼻型改变,鼻梁也稍有下陷,甚至,你能感觉到鼻子比以前大了很多,所以,45岁之后,你不能再说任何谎话了!这是因为,鼻子像其他软组织(皮肤,脂肪和肌肉)一样萎缩。随着时间的增长,骨骼也会萎缩,没有了骨骼的支持,这些软组织就少了可供支撑的基架。    食疗推荐:面筋、豆腐干等豆制品等富含胶原蛋白的食物。   5、头发:越来越稀疏      正常状况下,每个人每天都会脱落一些毛发。但是如果发现头发稀疏变薄,并且已经退过了发际线,或者毛发脱落变薄的地方越来越大,这就说明你要重视这个问题了。35岁以后,相同比例的男性和女性都会渐渐遭受头发稀疏的困扰。原因同样与雌性激素的分泌有关,一直以来雌性激素被视为是毛发生长的保护伞。     食疗推荐:芝麻、核桃、大枣、桂圆等补脑补肾的食物。     另外,为了防止早衰,按时睡眠不熬夜,保持好心情,更是不可少的。
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