凌晨四点多了，

独往独来 · 发表于 2011-09-09 04:28

唉，在床上已经躺了四个半小时了，怎么也睡不着，不知道我脑袋想些什么…。难受啊，这时候还有人吗，

情为何物 · 发表于 2011-09-09 05:22

我已经起床了，呵呵

北海 · 发表于 2011-09-09 09:14

明天是教师节^^^

独往独来 · 发表于 2011-09-09 13:15

教师节节干什么

下一站幸福 · 发表于 2011-09-09 20:26

回复 1# 独往独来

俺想要张你头像的放大的照片，非常喜欢，可以发到我邮箱里吗。130352 8849@qq.com

小盆友 · 发表于 2011-09-10 10:28

睡不着的时候就想点无聊的事情，什么让你最没精神的事情，你就想它。

比如我睡不着的时候，我就想白天一些无聊的事情、说的空话等、或干脆回想英语单词，然后一会儿就进入半睡状态，虽然大脑涌现一些声音、画面，但是自己已经快没知觉了，然后再一会儿就给睡着了。

最好还是平时保持好自己的生物钟，不要打乱了。我现在接近12睡，只要没什么事情，一般倒在床上就睡着了。

第二天一般6点40多准时自动醒来，比闹钟还灵。由于晚上睡眠不是很多，中午我还会睡1到2小时午觉，这样一天精力充足，到了晚上也能顺利睡着。

小盆友 · 发表于 2011-09-10 10:29

睡不着的时候就想点无聊的事情，什么让你最没精神的事情，你就想它。

比如我睡不着的时候，我就想白天一些无聊的事情、说的空话等、或干脆回想英语单词，然后一会儿就进入半睡状态，虽然大脑涌现一些声音、画面，但是自己已经快没知觉了，然后再一会儿就给睡着了。

最好还是平时保持好自己的生物钟，不要打乱了。我现在接近12睡，只要没什么事情，一般倒在床上就睡着了。

第二天一般6点40多准时自动醒来，比闹钟还灵。由于晚上睡眠不是很多，中午我还会睡1到2小时午觉，这样一天精力充足，到了晚上也能顺利睡着。

独往独来 · 发表于 2011-09-10 10:36

谢谢

小满 · 发表于 2011-09-10 10:50

呵呵！！！夜猫子！！！

qw972101328 · 发表于 2011-09-10 10:55

小盆友 · 发表于 2011-09-10 10:59

我怎么之前发重了，斑竹删一个吧。

凌晨四点多了，

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