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菩提熊教您---解郁汤的做法(和真诚的提醒)
菩提熊真诚提醒您 :
冬季天气寒冷,饮食宜热不宜凉,而梨其性寒凉,过多食用,食后寒凉碍胃,影响消化,易患胃肠疾患。
因此,梨子虽能清热润肺,有一定的保健功效。但是,对于体质虚寒、脾胃虚弱者来说不宜多食。
建议以上人群可以将梨蒸熟或熬汤,温热时服用。
------很多朋友问我,有时候心情总是不好,很郁闷,问我有说明食疗的办法,下面我介绍给大家一种“解郁汤”好做还有用,要经常饮用,这个汤不但有解郁的功效,还有润肺、去火之功效,为您紧张的工作,带来舒缓,愉悦的心情:
制作方法:
准备----鸭梨一个
陈皮五克
适量的冰糖(根据自己的口味)
砂锅一个
做法----先将砂锅倒入适量的水烧开,然后将鸭梨切块,水烧开以后,将鸭梨块和陈皮、冰糖一起放入砂锅内,此时将火调小,小火炖至二十分钟,就可以将汤盛出饮用了。
此汤常服可以,消除抑郁,让心情开阔,舒缓,更可以润肺、去火,非常适用现代人的生活,菩提熊希望,每一位朋友都可以健康,幸福,希望把这个方子,给你的爱人,亲人朋友,都做一做,并告诉他们做法,我爱你们,我的朋友!
关注健康,关注心灵----您的朋友----菩提熊
------上下文,不矛盾,鸭梨单吃的时候,只要不是吃的很多,是没有问题的,但下面的“解郁汤”是保健类,即使经常服用也不会出现上面的问题,放心把 |
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