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夏季大便干燥吃什么好?

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布衣平民 Lv1 Rank: 1

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发表于 2012-05-12 17:20发布于 05-12 17:20 较早前 |只看该作者
夏季大便干燥要多喝水同时可以把黑芝麻和西米一起放入水中煮,小编亲身试验过的效果非常好。如果有便秘的朋友不妨试试,煮好后加白砂糖,待凉后就可以食用了。很美味。

大便干燥吃什么好,细嫩竹笋,去皮,切片,与猪瘦肉同煮熟,加精盐、味精、葱末、姜丝等调味,每日 1 次。桂花糖,荸荠,枣泥馅,加面粉、淀粉、白糖各适量,制成饼状,入花生油中炸成金黄色食用。适用于轻度便秘。

坚持早起时喝一杯温开水或淡盐水,可以使肠胃蠕动得到有效的蠕动,使大便逐渐容易排出体外。

蜂蜜可以起到滋润肠道的功能。多食蜂蜜也可以有效的缓解大便干燥这一问题。经验证,绿处方净体养颜宝对于大便干燥效果也很好。

布衣平民 Lv1 Rank: 1

QQ

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发表于 2012-05-13 22:42发布于 05-13 22:42 较早前
吃啥补啥

仗剑天涯 Lv2 Rank: 2Rank: 2

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发表于 2012-05-13 22:56发布于 05-13 22:56 较早前
补啥吃啥

布衣平民 Lv1 Rank: 1

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楼主 | 发表于 2012-08-07 16:44发布于 08-07 16:44 较早前
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