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风尘奇侠 Lv3
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据有关资料介绍,常用热水洗脚可以改善心脏和血管机能,且不会增加心脏的负担。所以,老年人和患有心血管疾病的,每天可用42°C热水洗脚15分钟,长期坚持可使心脏和血管机能获得一定的改善。在热水洗脚后,若能再保温30分钟,其效果会更好。
相反,若常用热水洗澡,由于全身皮肤温度低于水温,热水不仅可使周围血管扩张和心脏负荷加重,而且还会使皮肤失去较多水分和皮肤保护性脂质,因此,常洗热水澡可使皮肤变得干燥、皱纹增多,严重的可引起皮肤微血管破裂。 |
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