星洲酱炒蟹

找寻另一半 · 发表于 2008-07-01 00:34

原料：

肉蟹、鲜茄辣酱、蒜、姜。

制作方法：

1、把肉蟹洗净去除杂质，

2、下油锅炸熟；把姜、蒜、鲜茄辣酱下锅和螃蟹一起炒；螃蟹的颜色炒至赤红色即可，盛盘，根据个人口味在螃蟹上涂上色拉酱。

营养点评：

螃蟹，肉质细嫩，味道鲜美，是上等的名贵水产。螃蟹的营养十分丰富，蛋白质的含量比猪肉、鱼肉高出很多倍。钙、磷、铁和维生素A的含量也较高。螃蟹还具有清热、散血等功能，对筋骨损伤、疥癣、烫伤等都有治疗作用。

冷心竹 · 发表于 2008-07-01 02:37

买蟹去.....................

找寻另一半 · 发表于 2008-07-01 15:35

呵呵有人馋我们咯

Hui. · 发表于 2008-07-01 19:27

你家没吃蟹的钳子吧

我有啊..嘻嘻

冷心竹 · 发表于 2008-07-04 00:32

我用吸的，才不用那钳子呢....哈哈~~~~

jinyang6559092 · 发表于 2009-04-30 12:42

呵呵都是牛人全都很会吃哦难怪我这么瘦……

xuye199011 · 发表于 2010-03-18 21:33

螃蟹！~~~~海鲜~~~~我喜欢！

星洲酱炒蟹

回复 2# 冷心竹的帖子

回复 2# 冷心竹的帖子

大众审核员

星洲酱炒蟹

回复 2# 冷心竹 的帖子

回复 2# 冷心竹 的帖子

大众审核员

回复 2# 冷心竹的帖子

回复 2# 冷心竹的帖子