西兰花炒素肠

找寻另一半

原料：


西兰花、素肠、油、八角、大蒜、料酒、胡椒粉、盐、鸡精。

做法：

1、将西兰花入水焯一下，此时可将素肠切片待用。

2、热油起锅，放入八角、大蒜炒香，加入素肠翻炒。

3、在素肠微微发黄时加入料酒，稍后再加入焯好的西兰花，并加适量的水或高汤。

4、翻炒数次之后，加盐、胡椒粉调味。

5、待入味后，大火收汁，关火加鸡精。

6、出锅盛盘。

流动的沙

恩，呵呵，我喜欢吃西兰花

西兰花和素肠放在一起抄，颜色也很看，味道也很不错的，有着西兰花的清香味

找寻另一半

呵呵 你有什么好的菜式也发上来让大家分享呀

jinyang6559092

叔叔 西兰花是什么东东啊？ 菜花？？