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睡够八小时 性福才会属于你

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风尘奇侠 Lv3 Rank: 3

[ 1楼 ]
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发表于 2008-08-31 19:55发布于 08-31 19:55 较早前 |只看该作者
英国伦敦大学研究人员对1.1万名16~44岁男女进行的一项调查显示,有60%的新妈妈因为缺乏睡眠而性欲低下,84%的夫妻认为,是困倦夺走了他们共同的“性”趣。

英国伦敦大学的调查证明,通常有小于5岁孩子的父母最缺觉,性爱频率最少,其过程也总伴随着不安和焦虑。而在增加了他们的睡眠时间后,情况就大大改善了,性不再是夫妻俩生活以外的话题,就连他们日常对视的眼神也充满了温情。

用睡眠维持旺盛的性能力,最佳状态是保持7~8小时的睡眠时间。晚睡者也要保证全天睡眠时间凑足6小时。

世外高人 Lv4 Rank: 4Rank: 4

[ 2楼 ]
发表于 2016-10-30 05:38发布于 10-30 05:38 较早前
觉睡足
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