怎样戒除手淫的坏毛病

那一抹红 · 发表于 2014-04-28 00:09

心情不能太紧张，转移注意力

mayi_0701 · 发表于 2014-05-13 14:28

gaychub 发表于 4-21 21:35

挺难受的

还要加强锻炼

2056779501 · 发表于 2015-05-19 20:34

多运动。不要看有关于性方面的片子或书。尽量不去刺激性欲

蒋小鱼 · 发表于 2015-06-22 23:39

我也是一样的

xiaochenc8n960 · 发表于 2015-06-24 21:31

可以转移注意力，多运动，少看些与色情有关的书籍和影视作品。尽量控制，增强自己的自控力。

levi-h · 发表于 2015-06-29 23:00

找多点人多点事做无空闲遐想自然顾及不得

懂塔 · 发表于 2015-07-14 23:55

不控制，自然就好

堕落王子 · 发表于 2016-07-28 15:00

路过

我喜欢看胖熊 · 发表于 2016-07-29 12:51

多做点运动

一克拉 · 发表于 2016-08-06 00:31

有包皮，不想手淫就割掉包皮，敏感是你包皮刺激的你鸡鸡

ellesse · 发表于 2016-08-08 08:18

两个字“切了”

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