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布衣平民 Lv1
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烹制材料(三人份)
材料:鸡蛋(5只)、菠菜(250克)、香菜(5棵)
芝麻酱汁:芝麻酱(1汤匙)、香油(1/2汤匙)、辣椒油(1汤匙)、酱油(1汤匙)、鸡粉(1/2汤匙)、盐(1/3汤匙)、镇江香醋(1汤匙)、开水(1/3杯)
调料:油(1汤匙)、盐(2汤匙)、生粉(1汤匙)
制做:
1 菠菜留根部,和香菜一同冲洗干净;鸡蛋打入碗内,加入1/3汤匙盐和1汤匙生粉搅打均匀。
2 烧开锅内的水,加入1汤匙盐和1汤匙油,先放入菠菜焯至变软,捞起过冷河沥干水,再放入香菜烫软,捞起沥干水。
3 取一空碗,加入芝麻酱汁的所有调料调匀,做成酱汁待用。
4 旺火烧热干锅,倒入1汤匙油,用厨房纸抹一遍锅底,改成小火,先倒入一半蛋液兜锅摊匀。 |
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