没有他， 你不会死---写给无病呻吟的人

青就不涩

如果你也偶尔会到这里看看帖子，不知是否发现有这样一类人：没事时就在空间或者论坛发表一些情感札记，内容大多是单方面的情感寄托；如果和朋友闹点矛盾，立马会诚惶诚恐，害怕失去；别离就如同身在炼狱煎熬，痛不欲生；一段感情生活的终结， 对他们来说更是如同世界末日；忙着到论坛倾述， 表达自己的坚贞不渝，渴望获得大家的认同和怜悯。对于这样的人，我想问一句， 离了你那个他，你就真的没法活了吗？

其实我本人是欣赏对待感情坚贞不二的态度的， 我自己最看重的也是彼此的忠诚，但是我们是不是可以更理性一点？生活中除了爱情， 还有很多。 大把大把的时间浪费在自怜自艾上真的不值得。我今天写这篇文章， 就是想从时间成本的角度， 聊聊我们应该怎样理性的去对待一份情感。（以下纯属个人观点，仅供参考）。

时间是个神奇的东西， 它即是生产资料， 又是消费资料，即是资本品， 又是消费品。简单得讲， 你投入时间努力工作创造价值、获得收入，这个过程中消耗的时间就是生产；相反我们一味的谈情说爱，煲个电话粥几个小时， 这个过程中的时间就是消费品。人的时间是有限的， 你拿出多少时间用于生产， 你就会损失多少时间用于消费，也就是说时间的作为消费品和作为资本品是相互排挤的，这是个二律背反现象。正因为如此， 我们应该正确的投资时间，用有限的时间， 去做更多的事情。

爱情是美好的， 这一点我从不否认， 但不知你有没有大概的统计过， 一份感情的时间成本？ 下面我以自己的亲身经历， 简单的列一下时间成本：

1，热恋阶段，平均每天QQ聊天、视频会有一个半小时左右

2，几乎每天都会通电话，每天大概二十分钟左右

3，因为和朋友聊天而带来的心绪不宁，无法专心学习和工作的时间（开心，生气，兴奋，烦躁等等）平均每天可能有个十几分钟

4，关注老头的QQ空间动态， 查看他过往几年的动态，也浪费了大量时间

5，经常会有在学习或者工作的时候分心，不由自主的想到他，即使马上意识到又强迫自己回到工作状态，这中间也会有因为思维的切换而造成时间的浪费，次数一多， 这个时间也不可小觑

6，老头的几次出轨， 每次都会让我好几天时间不在状态，做事没有效率

以上我只是简单列一下， 上面还是在自己比较克制的前提下， 我相信很多人每天会花比我更多的时间在情感上。 我这么写出来并不是要说不该花这些时间， 只是我希望你们知道，不管值不值，这些时间成本都在， 而且一天近两个小时的时间成本是非常惊人的。你也许不知道，即使是那些时间管理达人，他们一天的有效工作时间也不会超过五个小时。

所以，其实每一段用心投入的感情， 时间成本都是巨大的。 这也是我不愿意再开始尝试的很重要的一个原因。 每天两小时，如果你用一个小时阅读，一个小时锻炼身体， 只要你坚持一年，那我相信你整个人能有一个质的飞越。而如果把时间浪费在自怜、自怨自艾上， 那就真的是太不值了。人千万不要自怜，有些外因确实是不可控的， 但是自怜对解决问题没有任何实质性的帮助。就算大家再怎么同情你，认同你， 你自己不从根本上去改变，外人能带给你什么？

我以前加过一个QQ群， 里面最活跃的是几个十八九岁的小孩，整天在群里炫耀跟哪个大叔约会，什么都能谈， 甚至用VPN翻墙看片都懂。我在佩服他们小小年纪知识面广博的时候，也替他们担忧：他们在最美好的年纪，把最美好的时光都花在了情情爱爱上，将来怎么办？每每看到那些自以为成熟的话语，我好多次想插话， 但仔细想想，我自己又有什么资格？ 我也差不多是这么过来的，而且即使我说话， 人家也不一定会鸟我， 强行灌输的观念就和揠苗助长一样，有害而无益。但是我还是替他们担心， 是我杞人忧天了吗？其实我的想法很简单，我觉得我们每个人能提高自己的素质，就能改善我们这个圈子的人的生存状态。真的不希望个别人的恶劣行为，影响到整个社会对我们这类人的偏见。同志并不代表乱性， 同志也不代表艾滋，但现实是坏的影响更容易被人所熟知， 还记得前两年的“一百钱都不给我”的“同志事件”吗？ 还记得那个强奸老头的年轻同志吗？往往这样的个例更容易传播，导致社会对我们这个群体的偏见。 我知道很多东西是要经历过、思考过才会明白的， 能够通过复盘他人的经历而汲取养分为己所用的人并不多， 但我还是想写点东西，哪怕是从一个微小的点上， 能帮助后来者站在一个更高的高度看问题， 那也是好的。

下面我们来说说我们可以做哪些事情来摆脱自怨自艾，做一些更有价值的事情吧。

先来看一位前苏联的大叔柳比歇夫的事迹，看看一个人有限的一生里可以做多少事情吧。柳比歇夫是昆虫学家、哲学家和数学家，一生出版了70多部学术著作，探讨科学史、农业、遗传学、植物保护、哲学、昆虫学、动物学、进化论。此外他还写过回忆录，追忆过很多科学家，以及谈及自己人生的各个阶段。更厉害的是他坚持了56年的时间统计法， 他会记录自己每天各项事情所花的时间，并分析和总结。在所谓的业余时间，作为“休息”，他研究跳蚤分类。仅仅是1995年一年他就收集到了35箱跳蚤标本，共13000只， 他对其中的5000只公的做了切片。他一生也就82年，以上就是他一个人的工作量， 简直是神一样的存在啊。

每个人的一生时间都是有限的， 但是对时间价值的开发潜能是无限的，看了柳比歇夫的事例， 不知你现在是否赞成？

其实我唠叨这么多， 就是希望朋友们能少一点无病呻吟， 多干一点实事， 摆脱糟糕状态最好的办法就是开始着手去做另一件事情， 你要时刻认识到，任何时候你都有很多事情可做， 如果你是在不知道该做什么， 那么请去阅读或者锻炼身体，这两件事都是随时可以做而不会浪费时间的。

最后再说一下如何评判一件事情是否值得做？（这个观点来自采铜，分享给大家）

在分析一件事情值不值得去做、花多少精力去做的时候， 可以从两个角度来评估： 一是这件事情当下讲给“我”带来收益的大小，这个收益可以是心智、情感层面的，也可以是身体、物质层面的，称之为“收益值”； 二是这项收益随时间衰减的速度，我们可以称之为“收益半衰期”，半衰期长的事件，其影响会持续更久。举例如下：

1，高收益值、长半衰期的事件： 学会一种有效的思维技巧；与牛人进行一场意 味深长的谈话；找到真爱等

2，高收益值、短半衰期的时间：玩游戏（玩游戏带来的愉悦感是绝大多数事情无法比拟的，但一旦停下来这种愉悦感就会迅速消退，看综艺节目也一样），买一件当季流行的衣服

3，低收益指、长半衰期的时间：练一小时书法；背诵三首诗；读懂哲学著作的一个章节，认真回复一封友人的邮件。

4，低收益值、短半衰期时间：参与一次网络掐架，漫无目的的刷论坛，使用社交软件窥视陌生人的隐私等。

从上面举的例子我们不难看出， 我们应该多做长半衰期的事情， 少做短半衰期的事情， 我们对任何一件事情的权衡， 都可以从这个角度出发，我相信这样一来对一件事件该不该做， 我们应该能有更直观的判断了。

这次写东西好像又要虎头蛇尾了， 主要我写得太慢， 后面又有别的事情要做， 没办法。我唠叨这么多， 一是因为我自己真的有点看不惯喜欢无病呻吟的人， 另一方面也是出于好意， 至少我本意是希望通过自己写的东西， 想带给朋友们一点建议， 但是限于个人表达能力， 结果如何只能顺其自然了。

人很多时候都会被眼前的东西所局限， 要想看得更远， 就应该跳出常规的视野，站在更高一点，这样才能看得更透彻。 我们看小孩子因为一点小事大哭大闹而哭笑不得， 那是因为我们境界比他们高， 看得比他们清楚。 但你有没有想过很多人看我们， 就如同我们看小孩一样， 因为他们境界更高。所以， 多向那些不同时代的伟大的智者看齐吧。 当我们用时间之尺丈量历史中的自己，与那些杰出人士相遇， 你会发现，与同时代人比较并没有那么重要，更没有必要因为一些“小事”而要死要活， 自怨自艾。 人生那么短，路又那么长， 我们好好走就是了。 我们不会因为离开任何人而活不下去。感谢那个耐心看完的你。