留住男人的性机能

hybj6622

下面我给大家介绍几种方法：

（1）要相信自己性机能是正常的、强壮的，是富有生殖能力的。在精神上立足于不败之地，这对中年人往往是至关重要的。

（2）要注意外表的年轻化。老年人追求年轻的情绪，会使机体也随之年轻；相反，害怕衰老，常自叹“老矣”，在精神上做了衰老的俘虏，则很快会跌入老人的境地。

（3）经常运动，特别是慢跑或步行，着重锻炼下半身。性机能兴衰的“关键”在腰、足。

（4）饮食方面注意营养，可适当多进些海味类食物，因海味含“锌”多，对于增强性欲是有益的。

（5）要富有事业心，对工作充满热情。有些人向往退休后的安逸生活，满足于抱孙子，其性的早期老化是必然的。即使退休，也应该寻找一些能引起自己兴趣的公共事务。

（6）在专一不二地爱BF的前提下，要持有爱慕男性的心气，这样便能刺激性腺激素的分泌，保持不懈的性机能。

（7）生活要幽默。幽默和诙谐是保持青春不老的最大秘诀。

（8）性格开朗，不为身边区区琐事而烦恼，胸怀开阔是不老的诀窍，精神抑郁会导致阳痿。

（9）力戒烟、酒、赌，保持充足睡眠。

（10）每天坚持服用维生素E胶囊，它可延缓身体衰老与性衰。

收藏 分享

爱儒雅老头

是

xst555

谢谢楼主，辛苦了

李小伟

40BABY

有个问题想请教，谢谢

40BABY

我和我老公刚刚新婚不久，我们几乎天天在一起，在晚上我们会做爱，可在其他时间我们就接吻了，随时随地我们都会马上就吻一吻就是20分钟，这样可以吗

40BABY

我和老公刚刚结婚，因为都是单身一人所以我们同居了，每每到了饭点老公都要亲自喂我吃，就是他先将食物吃入接着我们俩再口对口地老公将他刚才吃入的食物用自己的嘴喂到我的嘴里面，我们刚刚在一起很恩爱他这么样我也接受，就想问问这样会有什么吗

40BABY

你好打扰了，我和老公才在一起，现在每天他都要喂我，还给我他的唾液，我很爱他他的所有我都接受，我问老公为什么这样他说他太爱我了怕我走了，这样卫生有什么问题

小黑2017

哈哈哈……