秀下健身一个月的成果图！非交友帖

luanhaiabc · 发表于 2011-04-25 23:07

健身1个来月了，秀下效果图！谢绝转载哈哈

859229499 · 发表于 2011-04-25 23:18

楼主,勇气可加喔!!

炼狱中的男人 · 发表于 2011-04-25 23:24

胸肌还稍显单薄，下一步多进行背部三角肌的训练，这样看上去就很壮实了！

小丞 · 发表于 2011-04-25 23:26

怎么看不出锻炼的痕迹……

luanhaiabc · 发表于 2011-04-25 23:31

回复 4# 小丞

所以才是刚健身！先发个照片留个"案底"

小丞 · 发表于 2011-04-25 23:32

回复 5# luanhaiabc

我也练过，练了几天就不想练了，肌肉酸。

luanhaiabc · 发表于 2011-04-25 23:34

回复 6# 小丞

我在的健身房有老多养眼大叔了！

小丞 · 发表于 2011-04-25 23:43

回复 7# luanhaiabc

那你爽死了。

luanhaiabc · 发表于 2011-04-25 23:49

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xxxxj · 发表于 2011-04-26 01:12

我不用练也比你厉害很多

ku412241857 · 发表于 2011-04-26 01:59

我不练的

清风寒啸 · 发表于 2011-04-26 07:52

从没有去过健身房………身材绝对不比你差……………男人腹肌好看…………黄金腰杆嘛…

MR.黄 · 发表于 2011-04-26 10:16

楼主多高

放屁要脱裤子 · 发表于 2011-04-26 10:19

小肚腩应该还挺明显吧……

乖仔仔 · 发表于 2011-05-20 20:34

路过打酱油

swcace · 发表于 2011-05-20 21:08

一般般