中秋节人团员温馨爱，莫要让月饼惹了祸

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中秋节人团员温馨爱，莫要让月饼惹了祸


---含糖月饼会无意加重病情





一年一度的中秋节就要到了，家人团员，围座赏月，一家人其乐融融的谈天、吃月饼是很多家庭必不可少的环节，但是如果您的家人有脑萎缩、老年痴呆症、脑血栓、糖尿病等患者，就要小心了，切莫因为吃月饼惹了祸，而无意之中加重患者的病情。

月饼按成分分为三类：一类是脂肪和糖分极高，外皮的面粉为球香酥，比如双黄、莲蓉月饼。制作时多添加了很多动物性油脂，若吃过量，血糖马上会升高，油脂也会摄取过多。另一类是胆固醇偏低，但糖分很高的月饼，比如五仁月饼、豆沙月饼。还有一种是所谓无糖月饼，实际上只是不含有蔗糖成分。只要外皮含有淀粉，这些碳水化合物就可能转化为葡萄糖，并产生大量的热量，从而导致血糖升高。

医学专家分析认为，血液中的糖分增加，就会增加血黏度，对脑萎缩、脑血栓、糖尿病、老年痴呆症患者，导致血管严重堵塞，进一步影响心脑血液供应，这主要是高糖会诱导血管内皮的损伤，使内皮细胞变性、坏死和脱落，从而影响血管内皮的功能。血管内皮损伤后，内皮下层组织暴露，血液中增高的高糖、胆固醇等脂质就会通过损伤的内皮进入到血管壁，沉积于血管内皮下，使血管内皮增厚，同时，血小板又可迅速黏附、聚集于受损处，逐渐形成粥样硬化班块。粥样斑块又可分为稳定斑块和不稳定斑块，稳定斑块不易破裂，但会逐渐变大，使血管腔变窄，造成心脏、大脑的血液供应减少，从而引起脑萎缩、脑供血不足、脑血栓等病情的加重。

建议上述病患要少吃月饼、或不吃月饼。如果已经吃了月饼，也要让脑萎缩这样的患者，服用一些可以增强血流量、改善微循环，增强心血管功能；或者提高血红蛋白含量，升高红细胞数和白细胞数，增强造血功能的中成药，如市场上广泛认可的益智康脑丸来预防和妥善治疗下。另外，上述病患在饮食上也要注意：

(1)各种菜肴烹调时，不要放过多的味精。脑组织通过酶的转换使谷氨酸生成γ-氨酪酸。摄入过多的味精时，可引起头痛、恶心等症状。


(2)膳食中应注意补充含维生素。


(3)注意给予低糖饮食。因为过多的食糖，特别是精制糖摄入过多，易使脑功能出现神经过敏或神经衰弱等障碍。

xiaochenc8n960

说得很好。

开心清心

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