男人出恭时的注意事项

瓜乡老头 · 发表于 2008-08-18 23:02

有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

姿势取蹲位

对于男人来说，若能像女性那样改为下蹲式排尿，将使你少受癌症之害。

原来蹲位排尿可引起一系列肌肉运动及其相关反射，加速肠内废物清除，缩短粪便在肠道内的停留时间，硫化氢、吲哚、粪臭素等致癌物的重吸收减少，从而保护肠粘膜少受致癌物的毒害。

有关调查资料表明，下蹲排尿男性的患癌率较站立排尿者降低40%，这也是习惯取蹲位的印度男子肠癌发病率低的奥秘之一。

一小时排一次

人何时排尿多久排一次没有一定之规。习惯的做法是：尿胀了（即膀胱充盈）就入厕。不过现在有了说法，如果你不想成为膀胱癌患者的话，你得记住医学专家的最新忠告：每小时排尿一次，不管有无尿意。

美国国立身体中毒研究所的专家为此所作的解释是：膀胱患癌的可能性和尿液在膀胱中呆的时间成正比。原来尿液中有一种可以致癌的化学物质，此种物质可侵害膀胱的肌肉纤维，破坏其细胞，促发其癌变。研究人员将每小时排出的尿液和相隔2—3小时排出的尿液相比较，后者所含的致癌物相当多，所以建议每小时排尿1次，可有效减少膀胱生癌的危险。

巧排残余尿

尿液若排不尽，易诱发尿路感染，成为患病的一大祸根。如何才能将残余尿排尽呢？

专家介绍几点技巧：

解完小便后，用手指在阴囊与肛门之间的会阴部位挤压一下。这样不仅能排出残余尿，而且对患有前列腺炎的人颇有好处。

勤做提肛动作，以增强会阴部肌肉和尿道肌肉的收缩力，可以促使残余尿尽快排出。

逆流而上 · 发表于 2008-08-19 16:52

天啊，要是像女人那样蹲着小解，那还了得?

这个世界还真是疯狂啊

wds · 发表于 2009-12-20 13:50

有道理.

251664632 · 发表于 2009-12-26 23:44

哈，原来这样的啊我都蹲了好多年了，小时候，妈妈总是说尿撒得满地都是，要求我蹲着撒的，长大以后知道男女有别，又觉得这样很别扭才站回来撒的，

还有就是一小时一次这个我基本是的，结果被同事说我肾亏，郁闷

一小时一次有尿意没尿意我都去，有的话就撒，米的话就偷懒呵呵

l4124138 · 发表于 2010-01-22 19:24

我得学学楼上的每小时一次。

恋熊一生 · 发表于 2010-01-23 19:18

- -一小时一次，不成了尿频尿急！

小乌蝇 · 发表于 2010-01-26 19:33

原来这么讲究的啊？

60066 · 发表于 2010-02-23 11:40

不看不知道啊

lsl2197 · 发表于 2010-02-27 19:11

原来这就叫出恭啊！

蓝风 · 发表于 2010-02-28 01:15

原来这就叫出恭

找个人来爱 · 发表于 2010-03-02 13:37

学习了我也开始蹲着····

小4 · 发表于 2010-03-02 17:18

晕！还有这一说

frankz · 发表于 2010-04-27 00:41

年龄大了，会注意

空空迩 · 发表于 2010-05-02 03:10

这样怎么感觉像个太监……

pz35 · 发表于 2010-05-02 06:08

hjrczl · 发表于 2010-08-30 12:03

原来这么讲究的啊？

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