探讨戒烟妙招

mbobo · 发表于 2010-01-15 05:46

八年烟龄了,

生理上瘾,心理更是像烙印般抹之不去。

之前戒过几次，但都被平时的习惯赤裸裸的从心低撩拨起那吸烟的冲动。

费钱伤肺

哎…

今天你戒烟了么？！

何来后来 · 发表于 2010-01-15 05:52

小时放炮时手中的烟头快熄灭了就抽两口。很呛人，呵呵

烂好人 · 发表于 2010-01-15 10:09

本帖最后由 shj5396254 于 1-15 10:14 编辑

我6年。现在戒了有1年多了

戒烟少对电脑！

尽量不要让嘴闲着，多吃吃东西哈哈。瓜子，糖，或者棒棒糖~耐吃的！...

多和朋友出去走走。不要一个人待着。尽量避免和抽烟的出去走..

少去人多的地方.KTV 网吧最好不去

最最重要的~还得看自己

我就是这样戒的。- -| 不知有没有用~写出来分享下

erhaha001 · 发表于 2010-01-15 11:09

要戒就一下子戒掉，要不然不以前吸得更厉害。我是怎么戒也戒不掉。真烦人...

何来后来 · 发表于 2010-01-15 15:57

想起了一句广告语，“只要心够决”

7-king · 发表于 2010-01-15 22:20

多吃泡泡糖!

allen123 · 发表于 2010-01-16 00:08

好像是jinyang还是谁说的，一样动作坚持21天就会形成习惯

我就是这么跟我同学说的，因为有个时间在那，有个明确的目标，他就试着戒了，现在又两个多月没吸烟了。我们宿舍有俩大烟鬼呢

shangqishazi · 发表于 2010-01-16 14:29

戒好几次了后来直接放弃,

my580806 · 发表于 2010-01-16 16:17

其实也可以戒的。只要有衡心。

郝渺 · 发表于 2010-01-16 17:52

很难。

不会哭的双眼 · 发表于 2010-01-17 05:11

哎今天我抽了。

我说我大半夜的起来看下帖子容易吗我？``

没看到一个好帖子``本来就够纠结，还要打个死结。

chengli · 发表于 2010-01-17 09:24

我戒过一次，一个多月，又抽回来了，比之前还要利害…一天两包

月光の森林 · 发表于 2010-01-17 13:12

回复 6# 7-king

真的假的啊？吃泡泡糖就有用了啊？

月光の森林 · 发表于 2010-01-17 13:13

我感觉这个嘛，就看自己的毅力了啊。有恒心和毅力就能克服这个啊！

大叔站住 · 发表于 2010-01-18 02:21

天呐。

戒烟。

杀了我吧。

aiyangzhao · 发表于 2010-01-18 14:43

别戒了。别落的像我一样，熬得捡自己的烟屁股抽！

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