男性健康保健小知识

满天星星

男性健康保健小知识

第一招 胸口痛一定要去检查

男性有时在干体力活或运动后会出现胸口痛的情况，一般休息片刻胸痛会停止。此刻男性应该意识到，这可能是心脏病早期的症状，最好去医院检查一下。

第二招 注意隐秘的睾丸症

20岁至40岁的男人患的肿瘤，睾丸肿瘤病也是其中之一。如果发现及时，这种病治愈率达85%，否则治疗起来相当困难。男子应经常检查性器官，最好是在温水澡后皮肤变得柔软时进行，如果皮肤上鼓起疙疙瘩瘩的小包，应立即去医院检查。

第三招 改变不愿就医坏习惯

许多男性不爱去看医生，总认为自己没什么病。据统计，有80%的重病患者承认，自己是长期不去医院，小病误成大病，等到心脏病、脑溢血发作时才不得不去医院。其实，每年例行体检是十分必要的，特别是喜欢吃油腻和油炸食品的男性更应该注意及时体检。

第四招 注意用饮食减轻烟害

吸烟会增加患心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危险，要健康最好戒烟。如果一时戒不了，应该多吃胡萝卜、甜椒、葱蒜、菠菜和橙黄色水果，多吃鱼类经常喝茶等，可以减轻烟害。

第五招 关心自己身上的痣

许多男性对自己的皮肤并不关心，男性要经常注意自己的痣有没有出血。此外，老年男性心脏病发病逐年增多，关节也会越来越不灵活，建议最好经常散步，保持适当体育锻炼。

第六招 入厕时间长得当心

男人入厕时间变长一般与便溺和痔疮有关，遇到这种情况的男性应该多吃蔬菜水果，并多喝水，如果入厕次数还是增加，可能是前列腺疾病作怪，要及时到医院检查。

此外，专家提醒早*泄的男*性朋友，用芭 耐 得延*时喷*剂 ,芭 耐 得bnide延*时喷*剂的主要成分是多种植物的精华提取液，纯绿色的天然配方，不含任何激素及违禁成分，无副作用，无依赖性, 使用后能让男性勃*起时间至少延*时15—45分钟(原来基础上)。让男性朋友充分享*受*性*爱带来的快乐与享受,芭 耐 得b nide延*时喷*剂使用方法非常简单——一喷即可！主要针对想延长性*爱时间、早*泄,以及性*冷淡的朋友有非常好的效果。而且抗菌卫生，让男性朋友的性*伴侣远离妇科疾病,健康安全！除此之外，让大家的性过程中更爽滑、更快乐、更high！想了解购买的朋友在百度或者谷歌搜索里输入“芭 耐 得”搜索，就应该找得到相关信息,专家提醒身体肥胖的人, 应该到医院检查，并遵照医生嘱咐吃药;适当增加运动量防止肥胖;关注长辈及家属都患过什么病，有针对性地进行保健

男性健康保健知识

对于早.泄可以采用以下预防保健方法，运用得当或长期坚持，完全能避免早.泄发生。


正确认识和对待性.生活。进行夫妻双方性 教育，认识早.泄的含义，防止将正常情况误解为早.泄。偶然出现早 泄者，女方要安慰男方，帮助男方消除顾虑和紧张情绪。既病之后亦要放下包袱。树立信心，配合治疗。


性 交前的情绪正常与否，对射 精快慢有很大影响。情绪激动和紧张，常常会导致早 泄。性 交动作幅度过大，增强刺激强度，常加速射 精，所以要双方合作。


避免手 淫，节制房事，有利于防治早 泄。曾有人主张，在性 交发生早 泄后几小时再次性 交，利用前一次性 交后的抑制状态来延缓 射 精，治疗早 泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早 泄。


戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。


积极治疗可能引起早 泄的各种疾病，能避免早 泄的发生。芭 耐 得bni de延 时喷 剂则是一种纯生物提取制剂的男性延 时产品。这种纯生物制剂的的配方为广大男性朋友提供了的安全保障，并且能保证百分百无依赖性、也没有副作用。使用后能让男性勃起时间至少延时15—45分钟(原来基础上)。让男性朋友充分享受性*爱带来的快乐与享受, 芭 耐 得b nide延 时喷 剂使用方法非常简单——一喷即可！主要针对,想延长 性 福时间,早 泄,以及性 冷淡的朋友,有非常好的效果,而且抗菌卫生，让男性朋友的性*伴侣远离妇科疾病,健康安全！除此之外，让大家的性 过程中更爽滑、更快乐、更high！ 找不到的朋友在百度或者谷歌搜索里输入“芭.耐.得”搜索，就应该找得到相关信息。

huanle1

还行啊

xiongb

谢谢分享！！！！！！！！！！！

xst555

又学了些知识，谢谢

李小伟